资深咨询师 景鹏

资深咨询师 景鹏

详细说明

专业资质:

北京明量心理咨询工作室   资深咨询师

国家职业资格认证二级心理咨询师

杭州师范大学应用心理学全日制硕士研究生


 

擅长咨询:

婚恋情感问题

亲子关系问题

青少年学业、考试焦虑

人际关系

职场压力

各类神经症性心理问题

擅长催眠心理创伤治疗


咨询理念:

曾经在网上看到过如下文章:【80后面临的10大心理问题】

1、恋爱受挫;

2、无爱症:不懂如何去爱别人;

3、社交恐惧;

4、择业混乱、职业迷茫;

5、性困惑:很开放,也很传统;

6、抑郁情绪;

7、恐婚症;

8、同性、双性恋;

9、不想长大;

10、应激创伤:

        死似乎并不遥远。亲爱的朋友,你现在遇到的是哪几个? 这些问题不仅仅是80后,生活在世人人都可能遇到。这些问题的出现是和我们时代的主流文化,家庭教育,息息相关的。如果您卡在了人生的某个阶段,被某种问题所困扰。我希望可以陪伴您一起走出困境,不断成长。

        曾经我在艰难的求学和成长道路上不断的探索。学习了很多理论和技术。精神分析、心理分析、后现代的精神分析、家庭治疗、叙事治疗、禅修内观。希望能够找到适合自己的适合中国人的治疗模式。能够更好的助己助人。

        随着咨询经验的不断积累,以及自我的不断成长,现在对人生对咨询的体会是:人生在世活得很辛苦,每个人从出生开始就可能是一路辛苦的走过来的,很多时候我们可能是缺乏支持和陪伴仅仅靠自己的力量面对各种各样的问题抗过来的,所以都特别的不容易。家家都有一本难念的经,人人都有一连串用血汗写成的生命故事。带着这样的感悟,我愿意用我的生命靠近来访者,给来访者一份支持。陪伴大家一起去讲述我们的生命故事,去疗愈生命历程中曾经的创伤,去探索发现我们的生命中本自具足的生命资源。 让我感触最深的,是80后一代在面对自己的生活,尤其是面对婚恋情感生活时候的那些辛苦和不容易。还有为我们这代人操劳的父母们,他们带着他们那个年代的伤痛,带着自己的很多辛劳的同时,用他们自己的方式一如既往的爱着我们。我们在享受亲情、爱情的同时,却苦于家庭关系、亲密关系带来的各种困扰,并因此陷的越来越深。有些甚至走入人生的死胡同。 透过我的生命经历和咨询经验,还要特别的感谢下我的妈妈和中国的母亲们,在大多数中国家庭中,妻子母亲承担了太多太多,缺乏老公的照顾,受着婆婆的气,忍着委屈的同时,还要为孩子操心一辈子,自己的辛苦几乎不被看到,却把自己所有的生命力都献给了家庭。

        感觉一下你当下的状态,你满意不?舒服吗?注意要真心话!可以打个分。当你感觉不好的时候,你看看那个不好的感觉是什么?一般可能会是,失落,沮丧,伤心,嫉妒,迷茫,愤怒等等。没关系不要把他们太当回事,他们只是一种感觉,真实的感受,不必排斥他们,不会过分执着,我们就没有那么痛苦,让这些情绪在日常生活中存在,那他们是干嘛的呢?我们的身体通常用这样的情绪来告诉自己哪里需要我们探索和陪伴。比如,当你失落的时候也许你会是需要安慰,不论是自己安慰自己,还是家人朋友的陪伴,这个时候你不必硬抗着去逼自己坚强,强迫自己去做什么,和自己待一会儿,让自己放松,也许是过去的受过的伤或者坎坷的人生经历又会重现,那也只是提示你更需要陪伴自己一下,有的时候朋友和家人都不能理解,这个很糟糕,但是没有关系,社会上有很多团体是可以帮助你的,比如我们正在做的事情并希望未来能够做到更好的,就是能够用前人已经实践出来的经典的心理学方式帮助大家走出困境,找到有力量的人生经验,让内心变得强大,包容。不要自己较劲,更多时候人们需要陪伴。