内观咨询笔记:真爱的玫瑰—感受慧明内观

内观咨询笔记:真爱的玫瑰—感受慧明内观

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2016-08-30 * 浏览 : 65
真爱的玫瑰—感受明量内观
内观咨询笔记  作者:(内观沙龙学员)

        人都趋乐避苦的道理众所皆知。在这个世界上,人类竭尽所能想免除、减轻痛苦,享受幸福快乐。然而他们的努力方针主要想藉物质的手段造就色身的福祉,殊不知,幸福取决於内心的态度,而且只有少数人真正著眼於心灵的开发,更少的人仍努力不懈地致力於心灵的训练。 

        8月5日,我极为幸运地参加了肖慧明老师带领的公益心理沙龙——真爱的玫瑰。在前一天的沙龙活动中,肖慧明老师高雅的气质、苗条的身材就牢牢地印在我的脑海。通过这个沙龙更是让我无法忘记这位极为优秀的美女咨询师,她的温和、善良与大爱,就像一个好朋友一样深深地感染着我。

        沙龙让我受益匪浅:

        自我:
    
        这是老师在询问大家要解决的问题时写在白板上的词语。这个让我一直觉得很熟悉的词,在肖老师这里得到了更进一步的澄清:人的一切负性情绪都是因为太自我导致的。
  
        包容:

        海纳百川,有容乃大。只有将自己倒空才能够装进更多东西。老师用自己的玻璃杯边给我们示范边讲解。爱一个人只有更多地为对方着想,让对方在自己那里多拥有空间才会减少负性情绪,更可以包容对方,包容更多人更多事。

        肖老师在这方面做得非常好。我们的团体里有位男士,从进门说话的声音便可知道,他带着极强的愤怒情绪,而且,说话口齿不很清晰,还带着浓浓的外地口音。老师讲课或学员谈论问题时,他经常会打断大家的说话。有时他要表达自己的观点,有时他的话与主题毫无关系。他说自己大脑经常会蹦出一些词语或者是图像。他小时候受过很多刺激。从他的话中我了解到他经常来这里参加免费心理学习。他说他每次都觉得收获很多,但是回到现实生活中,听到各种噪音他的情绪又会很糟糕。

        在我们看来这是一个很麻烦的人,不但无法给这里带来任何效益,搞不好还可能惹来意想不到的事端。如果是其他机构或是大多数是很难容纳这样的人的。可是令人敬佩的肖老师却毫不在意这一切,她极为公平地、十分耐心、包含爱心地、温和地对待每一个学员,以及每一个人提出的问题。
休息时还为每一个人倒水,非常和蔼地与每一个交流,极为耐心地倾听每一个人的诉说。给任何人的尊重和
  
        关注都是那么的平等友善。整个学习过程我都带着浓浓的感恩与敬佩之情。
      
        真爱:

        爱需要真诚,尊重和信任,需要用心去栽培, 需要互相鼓励,需要彼此的付出,需要互相体谅,需要诚实,需要无私的奉献,懂得对方的真正需求。同时也需要技巧。

        净化心灵

        我们都带着无法解决的问题来到这里。所有人似乎对自己的问题都是无能为力,毫无办法。可是在肖老师这里,她给我们讲解之后带领我们进行内观训练,并用她那无私的大爱、难得的耐心、少有的尊重和宽容,温和地接纳并逐一引导我们。使我们一步步从迷茫的深渊中一步步走向光明。真是融合壁垒、石破天开的感觉!

        最后,我们每一个人都是那么清爽舒服,却又恋恋不舍地走出她的咨询中心。
她的敬业精神极其令人钦佩!当我们离开时已经比规定时间晚了半小时,但是还有一位问题极为严重的学员还处在身心修复的进行中。我们很牵挂那位学员的状况。但是,更是对肖慧明老师所做的一切而感动和尊敬。