心理咨询

情感中如何预防“爱你爱到死”

详细说明


 
文/明量心理咨询工作室 专家级咨询师 叶凡 助理晓菲

 
近日,央视实习女主播被杀案震惊了网络,所有人都在痛惜这个美丽的女孩被这样突然而残忍的方式结束了生命,同时也在强烈谴责那个和女孩相爱十年而又亲手结束她生命的男友。
 
“我心爱的女儿,你冷吗?你想家吗?你走了已经一个月了,你在那里还好吗?”被杀女孩父亲的信,父亲绝望而悲伤的想念,可以看出,女孩走了,死亡的不仅是一个生命,更是两个家庭。
 
社会上曾经也有过很多这样的情杀或者情伤案,原本相爱无比亲密的两个人,遇到了矛盾无法解决,或者是想要分手时,曾经的亲密爱人就变成了恐怖情人,用极端激烈决绝的方式伤害了对方和自己。
 
那么这类的案件到底为什么会发生呢? 这样的案件又是否可以避免呢?
 
看到本案,慧明内观心理工作室专家咨询师叶凡老师在心痛的同时表示,这种案件实际上完全可以避免。
 
叶凡老师表示:“看到这个案件,让我非常的震惊,震惊同时,作为心理咨询师来说,我们也会去关注这个案件的两个主角,一个是被害者,一个是加害者。  这个案件给我的第一感觉就是一种巨大的冲突,两个人之间肯定是冲突到了一定程度,这种在没有任何征兆的情况下出现如此极端的事情,背后一定有着加害者无法控制的极端情绪,在警方没有完全出具具体原因的时候,我们可以试着从心理的角度和层面对案件的原因做一个大胆的猜测。”
 
首先,这个男孩是不接受分离,从他杀人的方式上可以看出来,刀刀毙命,不是有心计的蓄意谋杀,也不是单单的发泄仇恨,男孩的心境已经到了一种绝望的情况,不是愤怒,而是绝望。  绝望和愤怒是有区别的,如果是愤怒,可能会暴打,有可能凶器的使用上也可能是不同的,但是这个是“7刀,刀刀中要害”,说明男孩就是想杀死她。
 
心理层面上,死亡也是变相的永恒的不分离,死亡对有些人是避免分离的办法,在恋人之间经常出现这种情况,双方殉情,或者一个人杀死了对方,认为“他(她)不会再离开我了” 。本案的男孩,他不接受分离,用这个刀结束了这种分离。 男孩杀人结束后并没有逃跑,而是冷漠的看着这一切,看不出来他有恐惧或者逃跑的意思,深深的表明,他无法接受这种分离,宁愿用死亡,来让情感永恒。男孩并不知道,在感情出现绝望的边缘,我们该如何妥善处理。
 
其次,本案中,在分手的提出方式上如果不够注意,就很容易激怒他,让他走向这样的结果。 

这个女孩跟他分别在两个地方,女孩的进步是很快的,是很优秀的,青春的脸上洋溢着笑容,能看出来前途无量,而男孩的工作相对比较平稳,没有太多起伏,我们能感受到的差异,男孩的感受一定是更强烈的,也许两个人事业上的差距,女孩的进步使两个人逐渐拉开的距离,也会造成男孩心理上的危机感,这种危机感时时刻刻对他都是一种威胁,早晚造成分离。  案发时的冲动可能是挤压已久的分离焦虑。 所以一旦提出分手时,沟通方式不当的话男孩的绝望情绪就有可能会爆发出来。
 
叶老师也就这起案件提醒恋爱中的人们:在恋爱结束时,如果要提出分手,尽量采用双方都能够接受的方式,避免这种极端行为。其实这个案件完全可以避免的,不知他们当时的场面是如何激烈,但是在女孩提出分手的时候,如果女孩对男孩的性格和脾气秉性比较了解的情况下,实际上是可以想办法找到更加合适的方式处理感情的分离,从而避免男孩出现如此绝望过激的情绪和行为。

如果恋爱中出现了很大的问题,或者一方想结束现在的感情,自己或者对方很有可能没办法面临这种情况,如果出现了很大的情绪或者纠缠,不要采用强力斩断或者其他过激方式,这个时候应该冷静处理,也可以寻求心理咨询师的帮助,找到一个合适的办法处理双方的矛盾和关系,避免自己和对方受到过大的伤害。
 
这个案件中,我们看到了不仅是一个美丽的女孩陨落了, 我们还看到了这个鲜活的男孩的“生命”也戛然而止了,而这些,都是有很深的心理层面的原因的。
 
这件事也为现在的恋人们敲响了警钟,在感情中,你们真的能处理好矛盾或者分离吗?爱情中不是相爱就可以,如何更好地处理两个人的关系,是相爱后必须要学习的一堂课。
 

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